Lettre infos du 9 novembre

il y a 2 ans

JEUDI 11 NOVEMBRE : Le club sera ouvert à tous le matin. Julien Lubert assurera l'encadrement au club tandis que Julien Sourget sera à Mantes avec les jeunes. La séance d'Avifit de jeudi soir est supprimée.

RAPPEL : pour ceux qui sortent en Seine, soyez particulièrement vigilents ! Les voiliers sur le bassin du Pecq sont prioritaires comme plus largement toutes les péniches. Ces dernières sont autorisées (en le signalant) à remonter la Seine à contre sens. Retournez-vous régulièrement pour ne pas vous laisser surprendre et restez près des berges.

Calendrier prévisionnel :

Les horaires des activités encadrées organisées tout au long de la semaine sont publiés sur le site du club. Ils sont susceptibles de varier en fonction de la saison (automne/hiver - Printemps/été).

11 novembre : TDR - Mantes
14 novembre : TDR Interrégionale - Caen
17 novembre : Comité RCPM
28 novembre : Match des Yvelines
4 décembre : AG RCPM
5 décembre : Journée des Minimes du département (club fermé)
8 décembre : Comité RCPM
12 décembre : Grand National en Huit - Joinville
19 décembre : Régate du Club

1/ Avifit & Préparation physique

Séances de PPG (préparation physique généralisée), le mercredi à 19H dans la salle d'honneur du club.
AVIFIT nous vous proposons cette semaine une séance en soirée : le mardi à 20H30.

Pour ces deux activités, réservez directement sur le site du club (15 personnes maximum par séance).

2/ Le BAR vous donne rendez-vous après votre sortie

Le bar du club (au 1er étage du club) ouvre le samedi à partir de 10H30. Retrouvons-nous après l'entraînement pour un moment d'échange et de convivialité autour d'un café ou d'une boisson fraîche.

3/ Sorties "Loisir" en semaine

Il est possible de venir au club et sortir en bateaux pour les rameurs "Loisir" (hors débutants de l'année n'ayant pas encore suivi la session de formation) le vendredi de 14H00 à 18H30.

LES CONDITIONS DE NAVIGATION : DRAPEAU VERT (Température de l'eau 11,4°)

Sécurité : pour les rameurs expérimentés qui sortent en Seine, nous vous conseillons de prendre avec vous un téléphone dans une pochette étanche pour pouvoir contacter le club en cas de nécessité. Un téléphone fixe a été installé à gauche de la sortie de la première travée du garage à bateaux.

En cas de sonnerie, la personne la plus proche doit décrocher et relayer le message aux entraîneurs ou à toute personne susceptible d'intervenir. Pensez à enregistrer ce numéro (01 39 58 58 19) dédié uniquement aux appels d'urgence dans votre répertoire.

- Pour suivre le niveau et le débit de la crue (Vigicrue)
- Pour suivre la qualité et la température de l'eau (SIAAP)
- Pour suivre la météo (Météociel)

Remarque : Informations communiquées à titre indicatif à partir des données dont nous disposons au moment de la rédaction de ce message. En fonction des conditions constatées lors de l'ouverture du club, le responsable de base peut être amené à modifier les modalités des sorties.