03
déc. 2023Journée des Minimes CDAY
Publié il y a 10 mois par Philippe COULLOY (Admin)
Le dimanche 03 déc. 2023, de 09h à 17h
La Journée des Minimes organisée par le CDAY se tiendra au RC Port-Marly le dimanche 3 décembre, même horaire que d’habitude (9h-17h), arrivée des rameurs entre 8h30-50.
Résultat
La traditionnelle "journée des Minimes", réunissant les rameurs et rameuse de la catégorie "Jeune" des Yvelines, sous la houlette du CDAY, a acceuilli 68 participants qui étaient inscrits à cette journée.
Cinq clubs des Yvelines participaient à cette journée, selon la répatition suivante :
Club | Participants |
CERAMM | 5 |
AMMH | 9 |
RCPM | 13 |
ASM | 19 |
CNV | 22 |
Total | 68 |
Au cours de cette journée, nos jeunes rameurs ont pu participer à différents ateliers d'information et de mesure de performances,animés par des cadres des différents clubs participants.
Au programme ; footing, ergomètre, étirements, climat, technique (sur ergomètre) arbitrage, entretien du matéiriel, diététique, Tank à ramer et renforcement musculaire.
Les performances individuelles et collectives (équipages) ont pu être mesurées au cours de parcours à l'ergomètre et en yolette à 4, qui ont permis d'exhiber des résultats intéressants :
-
Un record battu : la moyenne sur ergomètre individuel sur les 8 meilleurs temps en MH, joli tir groupé cette année,
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Une très belle perf en MF avec le 3ème meilleur temps des Yvelines de tous les temps …
Bravo à nos jeunes pour ces résultats prometteurs et pour leur participation à cette journée.
Merci à tous les encadrants et aux organisateurs qui ont permis la réalisation de cette journée.
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